Kirjaudu kurssille

 

âš˝ JATKOA KESĂ„N AAMUTREENEILLE: SENSOFIT-KESĂ„LEIRI!

Aamutreenit saavat odotettua jatkoa elokuun alussa! Lähde mukaan tehokkaalle intensiivileirille ennen syyskauden alkua.

  • Aika: Maanantai - tiistai 3.–4.8. klo 10.00–13.00

  • Kenelle: 2013–2018 syntyneille motivoituneille pelaajille

  • Yilves Areena, Ylöjärvi

HUOM! Paikkoja on rajoitetusti per treeni laadun takaamiseksi. Varaa paikkasi heti!

Varaa paikkasi

🔥 LEIRIN TEEMA: JUOKSUN TEHOKKUUS PALLOLLA JA ILMAN

Tällä kahden päivän intensiivisellä leirillä pureudumme jalkapalloilijan tärkeimpään ominaisuuteen: liikkumisen tehokkuuteen ja nopeuteen. Leirin pääpainopisteet ovat:

  • Juoksutekniikka ilman palloa: Miten liikut kentällä taloudellisesti, käännyt räjähtävästi ja saavutat huippunopeutesi nopeammin.

  • Juoksutekniikka ja tehokkuus pallon kanssa: Miten säilytät vauhdin, tasapainon ja kontrollin, kun pallo on mukana täydessä vauhdissa.

  • Hermoston herättely ja liikehallinta: SensoFit-metodit, joilla varmistetaan, että kroppa toimii optimaalisesti ja loukkaantumisriski pienenee.

Leirillä harjoitellaan laadukkaassa pienryhmässä, jossa jokainen pelaaja saa henkilökohtaista palautetta ammattivalmentajalta.

 
 

 

🔥 MIKSI MUKAAN?

  • Yksilöllinen ote: Pienryhmässä saat jatkuvasti palautetta ja korjauksia suorituksiisi.

  • Moderni fysiikkavalmennus: Kehitämme hermoston nopeutta ja liikehallintaa – asioita, jotka usein jäävät joukkuetreeneissä vähemmälle.

  • Ammattivalmentaja: Valmennuksesta vastaa Eero Sointu (UEFA C, Functional Performance Specialist).

  • Tehokas tekemistä 2 päivänä 10-13 välillä

  • Sisältää pienen välipalan / juoman
     

 

đź’° HINNAT JA VARAUS

Valitse sopivin vaihtoehto:

 

  • Early bird hinta 89€ 1.7 asti

  • Sen jälkeen 99€ 
Varaa paikkasi

 

"Pallon hallinta alkaa oman kropan hallinnasta. Tervetuloa mukaan ottamaan seuraava askel pelaajana!"

Â